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读特客户端·深圳新闻网2023年4月17日讯（记者 谢燕丽 通讯员 黄伟君 黄永娟）近日，新湖街道联合深圳市第二人民医院、深圳市青少年脊柱健康中心、深圳市脊柱侧弯防治中心，举办“脊柱健康直通车”讲座并进行义诊。50余名干部职工参加此次活动。

活动中，在医生的带领下，干部职工先进行脊柱保健操练习，感受脊柱拉伸的感觉。医生介绍，久坐、经常低头伏案和坐姿不良对脊椎伤害很大，特别是“办公族”，很容易患肩颈、腰椎方面的疾病，如果大家拉伸到位会有一定痛感。

医生介绍了“治未病，日常预防为主”的理念，运用PPT和生动的语言从脊椎病的各类症状、发病原因、预防及康复治疗等方面，讲解日常生活中需要了解、掌握的有关脊椎病的相关知识。针对部分干部职工提出的脊柱问题，医生进行现场检查和康复指导。大家纷纷表示，保健操不仅简单易学，而且能有效缓解身体的不适症状和纠正不良习惯。

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